Танец живота

Танец живота индивидуальные занятия Москва

Школа танцев живота в Москве

Уроки восточных танцев доступны для женщин любого возраста. Существует много школ и курсов по обучению данного вида искусства. Наша школа танцев в Москве предлагает для вас целенаправленный курс обучения танцем живота у опытных и профессиональных хореографов, которые смогут заинтересовать вас и увлечь в мир танца раз и навсегда. Мы сможем раскрыть в вас способности двигаться красиво и грациозно. Курсы есть не только для тех, кто умеет двигаться, но и кто хочет выучить танец живота - для начинающих танцоров в Москве.

Резкие удары бедер с вибрацией, сочетающиеся с плавными движениями, - основные составляющие танца живота (belly dance).Такое исполнение позволяет женщине выразить всю свою женственность и привлекательность. Танец живота - один из лучших способов почувствовать себя настоящей Богиней, завладеть вниманием зрителей и очаровать публику. Танец живота подойдёт каждой женщине вне зависимости от её возраста, фигуры и других особенностей.Это щадящий вид физической активности, который не подвергает большой нагрузке голени, колени, ступни. Регулярные занятия танцем живота позволят женщине выглядеть сногсшибательно и получить отличную физическую форму.

Основные правила техники танца живота

Приступая к освоению техники восточного танца, опытные преподаватели школы танца живота в Москве советуют усвоить сначала простые правила, действующие при любых позициях:

-голова тянется вверх, а плечи опущены;

-верхняя часть тела неподвижна, а бёдра постоянно в движении;

-колени постоянно полусогнуты и не напряжены;

-спина ровная, грудь вперёд;

-мышцы живота и ягодиц расслаблены.

После усвоения технических правил танца живота в Москве, следует выучить основные движения. Такие, как объемная восьмерка, круги бёдрами, маятник вверх вниз и обратно, качалка, волна, различные тряски грудью, животом, ягодицами и коленями.

Последовательность обучения

Предлагаем схему, по которой хореографы проводят занятия:

- разогрев мышц - разминка;

- повторение изученных движений;

- изучение новых элементов танца;

- разучивание связываемых движений в одно целое;

- закрепление поставленного танца.

Согласно разным источникам, существует несколько мнений о появлении belly dance. Одни историки сопоставляют этот танец с ритуалами, исполняемыми на значимые события, древних жителей Средней и Центральной Азии. Другие учёные связывают танец живота с цыганами, перенявшими его у индейцев. Ещё одно мнение по происхождению - это появление движений танца живота в турецких гаремах для привлечения девушками господ. На сегодня не существует прототипа belly dance, но известно более пятидесяти его стилей.
Направления танца живота
Основными стилями belly dance являются следующие:
-Классический. Его основой считается арабский танец с элементами фольклора. Из аксессуаров можно использовать сагаты или цымбалы, тархи, вейлы и шали.Наряд должен соответствовать классическому варианту: широкая юбка с лифом и пояс с подвеской.
-Фольклорный. Считается отражением особенностей конкретного народа Востока с его музыкой, танцем и костюмом.
-Шоу. Состоит из различных направлений танца, дополняется элементами поддержки и акробатики. Из аксессуаров допускается использование крыльев, мечей, сагат, канделябров и др. Наряд подбирается индивидуально под конкретное шоу.
-Эстрадный. Танец живота с элементами разных стилей под эстрадную восточную музыку.
-Соло Табла. Танец живота под барабанный ритм.

Раскрываемся в танце

Изучая шаг за шагом искусство восточного танца живота, вы сразу же заметите, как меняетесь не только внешне, но и внутренне. Мы не будем приравнивать вас к общепринятым стандартам красоты, а поможем раскрыть вашу индивидуальность, подчеркнуть лучшее, и заставить полюбить себя. Хотите чувствовать себя женственной, привлекательной, неповторимой и раскрепоститься, тогда приходите и занимайтесь в нашей школе танцев живота в Москве.

Записаться в нашу школу танцев Шампэйн на первое занятие и задать интересующие вас вопросы вы можете по контактному телефону 

+7(499)397-81-21 

Звоните! Всегда вам рады!